今天读完李光耀先生的谈话记录–《李光耀观天下》，对89岁的老人还能有这么清晰的思路感到惊讶。摘抄一部分自述李先生个人生活的片段。
我的日常生活很有规律：起床，清电邮，阅报，做运动，然后用午餐。之后，到总统府的办公室上班，看文件，写写文章或准备演讲稿。下午或傍晚时分，有时会安排记者采访，再花一两个小时与我的华文老师在一起。
我习惯天天运动。八十九岁了，还可以端正坐着，走路也不需要靠拐杖。三十来岁时，喜欢吸烟喝啤酒，后来因为容易在竞选时影响声带，把烟给戒了；当时尚未有任何研究显示吸烟会导致肺癌和喉癌等各种病症。不过说来也真是奇怪，我后来居然对烟味特别敏感。至于啤酒，一度喝出了一圈啤酒肚， 报章上的照片都看出来。于是我开始打高尔夫球健身，后来改成跑步和游泳，那可以在较短的时间达到相同的健身效果。现在我每天使用跑步机三次：上午在12分钟，午餐后15分钟，晚餐后15分钟。过去，晚餐前会去游泳，游个20分钟到25分钟。要不是这样，我还真达不到现在这种健康状况。这是一种自律。
我还经常约人见面交流。你必须见人，因为要扩大自己的视野，就必须与人多接触。除了国内的朋友，我也经常和马来西亚、印度尼西亚以及不时与来自中国和欧美的朋友会面。我试着不光与老朋友或政治领袖会面，也同时接触各行各业的人士，例如学者、商人 、新闻工作者和普通市民。